chocolate - os efeitos primários

chocolate: nome masculino

1. substância alimentar em barra ou em pó, feita de cacau, açúcar ou adoçante e outras substâncias aromáticas 2. bebida preparada com essa substância dissolvida em leite ou em água 3. barra ou bombom preparado com aquela substância 4. cor castanha.

~ mus-owocowy

É provavelmente uma das melhores coisas que existe para comer. Acompanha-nos nas alegrias, nas tristezas, nas gargalhadas nos choros…em tudo. É certo que em alguns casos, em vez de sair entra na barriga e nas ancas, e que em outros casos transforma-se em pequenas (ou grandes) pontos vermelhos na nossa linda cara.

~ scarletgabbi

Mas também faz bem à saúde, por exemplo o chocolate amargo ou o cacau, são benéficos ao sistema circulatório. Também contém propriedades anticancerígenas, estimulantes cerebrais e também ajuda na cura de diarreias.

O chocolate é um alimento muito nutritivo, contém proteínas, gorduras, cálcio, magnésio, ferro, zinco, caroteno, vitaminas E, B1, B2, B3, B6, B12 e C.

Como vêem, o chocolate não faz assim tão mal à saúde, e sendo assim, podemos come-lo sem ficar com problemas de consciência :).

Plano para amanhã: deitada no sofá, enrolada num cobertor, ouvir a chuva com chocolate quente na mão :D.

Obrigada wikipédia.