{hugsandnicoles.tumblr}Está provado que as pessoas que dormem entre 7 e 8 horas diárias tendem a sofrer menos excesso de peso. Quando não dormimos o suficiente, produz-se um desiquilibrio hormonal no nosso corpo, que incrementa a sensação de fome.
Por isso já sabes, sonhos cor-de-rosa!
1 Opiniões:
Ah ah, e eu que adorooooo dormir :)
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